segunda-feira, 26 de outubro de 2009

CHECK-UP INTERATIVO DA AUTO-ESTIMA

MURAL: AMOR PRÓPRIO


 Garimpando livros antigos na escola, encontrei uma excelente coleção: Crescendo - um Projeto de vida, material que fora encaminhado às Escolas da Rede Municipal de Duque de Caxias, servindo como referencial para o desenvolvimento de projetos sobre temas variados.

     Realizei a atividade, check-up interativo da auto-estima, e os alunos apreciaram bastante o resultado.

sexta-feira, 23 de outubro de 2009

Yes, nós temos banana!

      Esta semana (20 de outubro) realizamos a culminância do Projeto Semana da Alimentação. A minha colaboração foi um convite para se comer banana. Esta fruta que com frequência é servida na escola tem inúmeros benefícios. Procurei torná-los conhecidos e para ser mais atraente para os alunos me aventurei em fazer esculturas com a fruta. Confira no slides!

domingo, 18 de outubro de 2009

Eu me amo!!!

 


Objetivos:
  • Ressaltar a importância de sermos nossos próprios amigos.
  • Contribuir para elevação da auto-estima.
  • Destacar em quais aspectos podemos nos tratar melhor.
Desenvolvimento:
  1. Realização da Leitura: "o Diamante" - Fernando Veríssimo.
  2. Explorar a idéia contida no texto de que somos únicos e raros.
  3. Solicitar que os alunos escrevam sobre o que fazem no cotidiano para tornarem-se seus próprios amigos.
  4. Socializar as respostas e refletir sobre outros aspectos que também podemos nos tratar melhor.
Avaliação:
   
       Embora alguns alunos assinalaram aspectos de caráter mental ou religioso, foi observado uma tendência a considerar os aspectos físicos como os mais  necessários para se cuidar.

sábado, 17 de outubro de 2009

Como o outro me vê.

          No último encontro de Formação Continuada, realizamos algumas dinâmicas que pela afinidade com o tema que estou trabalhando atualmente, Amor Próprio, resolvi aplicar  também com minhas turmas com a exploração dos seguintes objetivos:





  • Promover interação e cooperação do grupo.
  • Perceber como a sua imagem é construída pelo  grupo.
  • Reconhecer que as características atribuídas aos colegas podem estar revelando mecanismos projetivos .
  • Realçar as caracteristicas positivas atribuídas a cada aluno e o favorecimento da auto-estima.
Desenvolvimento:
  • A turma em círculo desenha inicialmente a sua própria cabeça e escreve o seu nome.
  • A cada sinal do mediador os alunos são encorajados a completarem o desenho dos seus colegas que são passados em sentido horário.
  • A dinâmica encerra quando cada aluno recebe o seu desenho original.
Avaliação:

          A dinâmica promoveu interação e descontração. A maioria dos alunos não gostou do resultado final de sua imagem construida pelo grupo. Nas turmas do 2º segmento a questão da sexualidade foi evidenciada com a inclusão do orgão genital masculino.
           Foi assinalado que muitas caracteristicas que inserimos em cada desenho representa na realidade um pouco de nós mesmos, portanto, aquele que recebeu uma imagem distorcida não está representando necessariamente aquilo que é na essência, mas partes projetadas dos seus amigos.

Oficina de Brinquedos




Objetivos

• Motivar no aluno atitudes de cooperação, solidariedade, respeito e valorização do meio.

• Desenvolver a criatividade e habilidades manuais.

• Elevar a auto-estima desenvolvendo respeito a si mesmo e ao próximo.

• Desenvolver trabalhos de forma coletiva prorporcionando o resgate de valores como cooperação e responsabilidade.

• Fomentar e difundir a cultura da reciclagem.

• Participação dos pais na seleção e entrega dos materiais.



Ações Desenvolvidas:

1. Solicitação de materiais recicláveis aos alunos, responsáveis e funcionários.

2. Preparar espaço e mobiliário para a realização da oficina.

3. Providenciar os materiais necessários para a confecção dos brinquedos.

4. Seleção dos brinquedos e pesquisa do passo-a-passo na confecção dos mesmos.

5. Seleção dos voluntários para participar das oficinas no mês corrente.

6. Enviar aos pais autorização para os alunos participarem das oficinas.

7. Orientação para a confecção dos brinquedos.


Avaliação: Os alunos estão bem empolgados e interessados em participar das Oficinas, contudo em função do espaço ser improvisado e pequeno tem que ser limitado o número de alunos e revezar.Os brinquedos que estão sendo confeccionados no momento são um boneco e um cavalinho de pau.

Jogo da Auto Estima



Objetivo

• Refletir sobre a auto-estima e os fatores que a afetam.

• Reconstruir o valor atribuído a si próprio.



Desenvolvimento:

1. Distribuir uma folha de papel, um lápis preto e um lápis de cor para cada participante;

2. Dizer ao grupo que a folha representa nossa auto-estima. Verificar se todos sabem o que significa este conceito. Explicá-lo caso seja necessário: auto-estima se refere ao valor que cada pessoa atribui a si mesma - o quanto gosta de si própria, o quanto julga merecer da vida;

3. Ler para o grupo uma série de dez frases, pedindo aos participantes que rasguem um pedaço da sua folha na proporção em que a situação afetar sua auto-estima. As frases lidas devem conter afirmações que ponham em xeque a auto-estima dos adolescentes. Por exemplo: "Seus amigos combinaram de ir ao cinema e esqueceram-se de convidá-lo". Marcar com o lápis preto cada pedaço que for sendo rasgado, com o número correspondente à frase lida. Exemplos de frases que afetam a auto-estima:

a) Sua (seu) namorada (o) terminou o namoro sem lhe dar nenhuma explicação;

b) Seus (suas) amigos (as) combinaram uma ida ao cinema, mas esqueceram de convidá-lo (a);

c) O professor criticou seu trabalho perante a turma toda;

d) Seus pais disseram que você os envergonha;

e) Você tirou notas muito baixas na escola;

f) Um (a) menino (a) de quem você gosta recusou seu convite para sair;

g) Um grupo de colegas zombou de você por causa da sua roupa ou de seu penteado;

h) Surgiu um boato sobre a sua reputação;

i) Sua equipe perdeu um jogo importante;

j) Seus tios proibiram seu (sua) primo (a) de sair com você por considerá-lo (a) má companhia;

4. Solicite que guardem todos os pedaços rasgados;

5. Depois de ler todas as frases, pedir que reconstituam a folha de papel a partir de nova série de dez afirmativas que reforçam a auto-estima, anotando com o lápis colorido o número correspondente à frase lida.

Exemplos de frases que aumentam a auto-estima:

a) Seu (sua) namorado (a) mandou-lhe uma carta de amor;

b) A pessoa de quem você gosta convidou-o (a) para sair;

c) Seus pais disseram que você é motivo de orgulho para eles;

d) Você tirou boas notas na escola;

e) Sua equipe ganhou um jogo importante;

f) Você foi escolhido (a) por seus colegas representantes da turma;

g) Seus amigos elogiaram sua roupa ou seu penteado;

h) Seus tios incentivaram seu (sua) primo (a) a sair com você por considerá-lo (a) boa companhia;

i) O professor elogiou seu trabalho perante a turma toda;

j) Um colega pediu seus conselhos sobre um assunto delicado.

6. Colocar os cartazes com os dois tipos de frases à vista de todos, pedindo que observem as afirmações que mais influenciaram sua auto-estima.

7. Plenário - discutir com o grupo as situações favoráveis e desfavoráveis para sua auto-estima:

• Qual a situação que mais afetou sua auto-estima?

• Qual causou menos danos?

• Qual foi à situação mais importante na recuperação da auto-estima?

• Quando você se sente desanimado, o que costuma fazer para recuperar-se?

Avaliação:

É muito comum nos defrontarmos com uma auto-estima fragilizada neste período, ou seja, o aluno não se julga merecedor de afeto, elogios, "coisas boas". Reconstruir com o jovem o valor que ele atribui a si mesmo é um ponto fundamental no processo de desenvolvimento pessoal. É importante que ele aprenda a reconhecer suas qualidades positivas e negativas e a aceita-las para saber tirar da experiência aquilo que possibilita seu crescimento pessoal.

Nesta atividade, novas frases foram criadas ou adaptadas de acordo com o grupo
com o qual se está trabalhando. É possível, inclusive, solicitar aos participantes a descrição de situações que "elevem" e/ou "abaixem" sua auto-estima para, posteriormente, transformá-las nas frases a serem usadas no trabalho.


Dinâmica: O Presente





















Objetivo

• Conhecer o julgamento que as pessoas têm sobre o grupo.

• Trabalhar a emoção de dar e repartir um bem recebido.

• Valorizar as qualidades dos membros da turma.

• Analisar se as características que nos foram ou deixaram de ser atribuídas correspondem as nossas expectativas.

• Refletir sobre a possibilidade de adquirirmos as qualidades que admiramos nos outros.



Desenvolvimento:

1. Com um “presente” em mãos, escolher um aluno e dizer: Você é uma pessoa especial, e por isso está recebendo este presente, mas, na verdade, não se anime muito, pois este presente não é seu! Entregue-o à pessoa que considera á mais bonita do grupo.

02- Para muitos, a beleza é fundamental, mas para você é apenas uma qualidade. Que pena! Este presente também não é seu. Você vai entregá-lo a uma pessoa dinâmica

03- Ser dinâmico é estar sempre presente, ajudando sem cessar. Mas... Este presente não é seu... Entregue-o a uma pessoa realista

04- Como você é realista, então já sabe o que lhe espera, a realidade é que este presente não é seu. Você vai entregá-lo a pessoa que você considera inteligente

05- Ser inteligente é um privilégio, mas a capacidade de entender o mundo é dos sensíveis e inteligentes e você também o é. Pela sua inteligência, você sabe que o presente não é seu, o entregue a uma pessoa sensível.

06- Ser sensível é um Dom de Deus, qualquer coisa lhe atinge, atinge a sua sensibilidade, e esta sensibilidade lhe diz que este presente não é seu, então, o entregue a uma pessoa carinhosa.

07- Carinho também é uma forma de amor. Você está de parabéns! (palmas a ela), mas... Todo este carinho você irá demonstrar, entregando este presente a uma pessoa meiga.

08- A meiguice é um Dom que poucas pessoas possuem. Se você é mesmo uma delas, cultive-a que será recompensada (o) por Deus. Sendo meiga (o) já sabe que este presente também não é seu... Passe-o para uma pessoa otimista.

09- Ser otimista é estar sempre disposto (a) a começar tudo de novo. Quanta força de vontade tem dentro de você. Você é tão otimista que acredita que este presente é seu, mas... Não é... Você vai entregá-lo a uma pessoa trabalhadora.

10-Dizem que Deus ama a quem trabalha, e você deve estar radiante por esse amor de Deus! Pense consigo mesmo que quem trabalha um dia será recompensado. Hoje chegou o meu dia e eu serei recompensado com este presente! Mas não é bem assim, a sua recompensa será ainda maior, não hoje, hoje trabalhe mais um pouco e dê o presente à pessoa calma.

11-Se você é calmo (a), mantenha este Dom, porém não se deixe abater pela passividade e deixe sempre clara a sua opinião. Mas o presente também não é seu... O entregue a pessoa mais criativa.

12- Ser criativo é levar uma vida inventando, imaginando coisas. Para você, as horas são curtas e os dias pequenos demais! Seja criativo para escolher uma pessoa mais do grupo. Aquela que diz na hora o que pensa uma pessoa sincera,

13- Ser sincero (a) é ser fiel, é ser uma pessoa em quem se possa confiar, tomara que haja mais pessoas como você. Não fique com o presente, seja sincero (a), o entregue a pessoa mais simpática.

14- Nós admiramos você pela sua simpatia e na sua simpatia, dê uma voltinha..., mas apenas para escolher uma pessoa solidária para você e passe este presente.

15- Ser solidário é fundamental nos dias de hoje, mas nem só de pão vive o homem. Assim, este presente não é seu, o entregue a pessoa mais sensual

16- Sensualidade é força de vida. Use toda a sua energia e entregue este presente para a pessoa mais romântica.

17- Como pessoa romântica que é você vê o amor em todas as coisas, mas mesmo assim este presente não é seu, o entregue a uma pessoa dedicada do grupo,

18- A dedicação é um ato de entrega, então, não vai ser difícil, entregue este presente a pessoa persistente

19- Ser persistente é um ato de coragem frente aos obstáculos da vida, então tenha coragem e entregue este presente a uma pessoa tolerante.

20- Ser tolerante é ser paciente e aceitar certas falhas e erros das pessoas. Desculpe, eu errei, esse presente não é seu o entregue a urna pessoa empolgada

21- Ser empolgada com as coisas é maravilhoso. Você contagia a todos com pequenos atos, mas não fique muito empolgado (a), pois este presente não é seu, o entregue à pessoa mais cortês do grupo.

22- A cortesia é a maneira que o homem encontra de demonstrar toda a sua delicadeza, então seja cortes e entregue este presente a uma pessoa interessante do grupo.

23- Ser interessante significa cativar o espírito, a atenção, a curiosidade. Então s interessante e cative uma pessoa equilibrada do grupo, oferecendo-lhe este presente

24- Equilíbrio é estabilidade mental e emocional. Requer moderação e prudência. Então, seja equilibrado e entregue este presente a pessoa mais amorosa do grupo.

25- Amoroso é quem tem ou sente amor. Aquele que ama que é bondoso, que tem em seu ser a semente do amor. Demonstre este amor e entregue este presente a uma pessoa que considere prudente.

26- Prudência é qualidade de quem age com moderação, buscando evitar todo que causa dano. Evite danos maiores e entregas este presente a uma pessoa coerente

27- Ser coerente é possuir atitudes que buscam harmonia. Exercite este Dom e passe o presente á pessoa que julga ser competente.

28- Ser competente é possuir várias habilidades, portanto passe esse presente para uma pessoa muito organizada

29- O organizado faz tudo na hora certa. Sua prontidão lhe ajudará a se organizar para entregar este presente à pessoa mais confiante.

30- A confiança é fundamental, nos orienta a atingir nossos ideais, mas você já está confiante demais. Este presente não lhe pertence, o entregue à pessoa mais amiga do grupo.

31- Você foi eleita a pessoa mais amiga. Parabéns! Ser amigo é primordial, é reunir um pouco de todas as qualidades, é Ter amor no coração. Este presente é para você. E você como amigo, irá reparti-lo com todos os amigos que estão compartilhando este momento especial.

Que Deus dê a todos a esperança e a força para continuarmos lutando por um ideal.



Avaliação: Esta dinâmica foi aplicada de modo personalizado em cada turma. Algumas caracteríticas foram acrescentadas e outras eliminadas. De um modo geral, os alunos queriam receber os presentes. Foi assinalado que as qualidades destacadas não pertecem a uma única pessoa do grupo e que podemos nos tornar quem queremos ser desde que nos empenhemos para isso.

Amor Próprio

(Minha autoria)


Espelho



Objetivo

• Reconhecer que somos uma pessoa de grande importância e merecedoras de respeito.

• Favorecer o auto conhecimento e a expressão da auto imagem.
• Expressar suas expectativas em relação ao que deseja ser.

• Compreender que a auto-estima está relacionada também com a forma com que lidamos com os fatores externos.(pessoas e ambiente).

• Identicar as pessoas que são mais importantes na vida de cada um.



Desenvolvimento:

1. Comunicar que iremos dirigir agora o amor a uma pessoa de grande importância e valor.

2. Permitir que cada um expresse quem é essa pessoa.

3. De acordo com as respostas, dar pista informando que essa pessoa é sempre visualizada quando nos miramos no espelho.

4. Entregar um “espelho” aos alunos e solicitar que escrevam quem :” Sou” e “Vou ser”

5. Compartilhar e analisar as respostas da turma.





Avaliação:  Na maioria das turmas os alunos  não se identificaram  como a pessoa mais importante, revelando baixo auto estima. Com esta atividade os alunos se conscientizaram que é necessário praticarmos o auto amor e que muitas vezes buscamos uma punição por estarmos insatisfeitos com nós próprios.

sexta-feira, 16 de outubro de 2009

A Lâmpada de Aladim

A Lâmpada de Aladim








Objetivos

• Expressar valores, necessidades e desejos individuais.

• Perceber os valores do grupo.

• Conscientizar que a satisfação pessoal também é composta pelo bem- estar coletivo.

Desenvolvimento

1. Entregar as Lâmpadas aos alunos e dizer que eles têm direito de fazer um pedido e que escreva seu pedido dentro da lâmpada.

2. Na medida em que os alunos forem entregando as Lâmpadas, fixá-las na lousa de acordo com os seguintes critérios:

• Pedidos feitos em benefício próprio;

• Pedidos feitos em benefício de outro;

• Pedidos feitos em benefício da coletividade.

Esses critérios devem permanecer desconhecidos para o grupo.

3. Quando todos os pedidos tiverem sido apresentados, é solicitado ao grupo que tente perceber qual foi o critério adotado para agrupamento.

4. Analisar com o grupo qual agrupamento recebeu o maior número de pedidos e destacar a importância de todos os pedidos, pontuando o fato de que a satisfação pessoal também é composta pelo bem-estar coletivo.

Avaliação: Esta atividade recebeu uma adaptação da original.Demonstrando a tendência de se fazer um pedido em benefício próprio. Raramente foram feitos pedidos em benefício do outro, menos ainda em benefício da coletividade.O ilustrado no cartaz é um dos raros pedidos: “Que todo mundo seja feliz e que vá para a igreja”. Os pedidos em benefício do outro são: “Desejo que minha avó volte a andar” e “Desejo uma família unida”.
Terceira: (Minha Autoria)

Trabalhando com os Gêneros



Objetivos

• Atribuir uma característica, fator, ou situação a um dos gêneros.

• Refletir sobre os aspectos levantados pela turma do que é próprio aos gêneros.

Desenvolvimento:

1. Sondar com a turma sobre o que eles entendem sobre gêneros.

2. Explicar quais são os gêneros e apresentar a simbologia correspondente.

3. Solicitar que escrevam um atributo que considerem tipicamente do gênero masculino e do feminino.

4. Relacionar na lousa alguns dos atributos considerados pela turma.

5. Destacar das respostas dos alunos os aspectos que são culturais em confronto com os que são naturais.

6. Refletir sobre a idéia preconceituosa subjacente aos atributos destacados pela turma.





Avaliação: Observamos nessa atividade que ainda prevalece algumas idéias arraigadas de preconceitos em relação aos gêneros. A que teve maior apoio dos alunos refere-se ao brincar de bonecas para o gênero feminino, conceito que foi trabalhado, já que desencoraja os futuros pais a treinarem com os cuidados com o seu bebê

Descontruindo Preconceitos

Segunda (Minha autoria)


Objetivos

• Desconstruir conceitos pejorativos em relação à cor preta.

• Atribuir novos conceitos através de associações a cor preta.

• Reconhecer o significado das cores através do uso do dicionário.

• Identificar o preconceito existente no próprio vocabulário.

Desenvolvimento:

1. Escrever na lousa os nomes: preto, branco e índio.

2. Solicitar que associem cada nome a uma idéia que surja na mente. Exemplificar: vermelho – sangue.

3. Distribuir os dicionários e após orientação sobre a forma de consultar (para os que apresentam dificuldade), solicitar que encontrem o significado de cada nome.

4. Relacioná-los na lousa, identificando os aspectos positivos e negativos de cada cor encontrada no dicionário.

5. . Sugerir através de um exemplo que construam novos conceitos para as cores.

Preto noite descanso PAZ

Avaliação: Inicialmente os alunos tiveram dificuldade em atribuir uma característica positiva a cor preta, mas algumas associações interessantes foram realizadas:

Feijão – Saboroso

Carvão – Churrasco – amigo – Amizade

Café – Aroma

Noite _ Beleza

Coca cola – Refrescante

Roupa – Elegante

Pessoas negras - demoram a envelhecer -Juventude

Amor às Diferenças



 (Minha autoria)

Objetivos:

• Identificar os principais preconceitos existentes em relação à raça e gênero.

• conscientizar os alunos que as construções de idéias preconceituosas Têm influência cultural.


Desenvolvimento:

1. Apresentar aos alunos fotos de criança negra, indígena e branca menino (e menina).

2. Indagar sobre qual a primeira idéia que surge sobre cada uma delas (suas características). Secretário.

3. Indagar sobre o que acham que essas crianças vão se Tornar adultas ao Serem. Secretário.

4. Relacionar cada fotografia como características apresentadas pelos alunos.

5. Registrar na lousa as Possibilidades: Jogador de futebol, desempregado, empresário e ladrão.

6. Solicitar aos alunos que associem cada Possibilidade acima com cada uma das crianças.

7. Destacar os preconceitos existentes em suas respostas ea Possibilidade de "desconstruir" esses preconceitos.

8. Diferenciar Através de exemplos práticos o que é que fazer natural e cultural.

9. Refletir sobre exemplos da vida diária de pessoas negras que se destacaram e de pessoas brancas que Vivem às margens.

10. Destacar a questão do preconceito aos índios em relação, destacando uma sua forma de viver e os seus valores.

Eis uma amostra do nossos pensamento dos alunos:









Avaliação: De um modo geral, os alunos atribuíram características pejorativas uma criança negra e indígena e os papéis de ladrão ou desempregado para os mesmos. Em contrapartida, as características positivas foram atribuidas às crianças brancas. O preconceito em relação ao gênero também ficou evidente, pois atribuíram o papel de jogador para o menino.

Os alunos tenderam a foto do menino branco depreciar às alunas em oposição, revelando aí outro preconceito: de não poder achar outro homem bonito.